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/* ─── LAYOUT ────────────────────────────── */
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/* ─── SIDEBAR ───────────────────────────── */
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/* ─── TOPBAR ────────────────────────────── */
.topbar-title{font-family:var(--font-display);font-size:22px;letter-spacing:1px;color:var(--text)}
.topbar-right{display:flex;align-items:center;gap:12px}
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/* ─── BUTTONS ───────────────────────────── */
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.btn:hover{text-decoration:none}
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.btn-block{width:100%;justify-content:center}
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/* ─── CARDS ─────────────────────────────── */
.card{background:var(--surface);border:1px solid var(--border);border-radius:var(--r2);padding:20px}
.card-sm{padding:14px 16px}
.card-title{font-size:11px;color:var(--text3);font-weight:500;margin-bottom:4px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.5px}
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/* ─── GRID ──────────────────────────────── */
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.grid4{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:14px}
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/* ─── SECTION HEAD ──────────────────────── */
.section-head{display:flex;align-items:baseline;gap:14px;margin-bottom:24px}
.section-head h1{font-family:var(--font-display);font-size:42px;letter-spacing:2px;line-height:1}
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/* ─── FORMS ─────────────────────────────── */
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.form-label{display:block;font-size:12px;color:var(--text2);margin-bottom:5px;font-weight:500}
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.form-input:focus{border-color:var(--accent)}
.form-select{width:100%;background:var(--surface2);border:1px solid var(--border2);color:var(--text);padding:9px 12px;border-radius:var(--r);font-family:var(--font);font-size:14px;outline:none}
.form-select:focus{border-color:var(--accent)}
.form-textarea{width:100%;background:var(--surface2);border:1px solid var(--border2);color:var(--text);padding:9px 12px;border-radius:var(--r);font-family:var(--font);font-size:14px;outline:none;resize:vertical;min-height:80px}
.form-textarea:focus{border-color:var(--accent)}
select option{background:var(--surface2)}
.form-error{color:var(--red);font-size:13px;padding:10px 12px;background:var(--red-dim);border-radius:var(--r);margin-bottom:14px}
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/* ─── BADGES ────────────────────────────── */
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.badge-red{background:var(--red-dim);color:var(--red)}
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/* ─── PROGRESS ──────────────────────────── */
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/* ─── STAT BARS ─────────────────────────── */
.stat-bar-row{display:flex;align-items:center;gap:10px;margin-bottom:10px;font-size:13px}
.stat-bar-label{width:100px;color:var(--text2);flex-shrink:0}
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.stat-bar-val{width:80px;text-align:right;color:var(--text);font-weight:500;font-size:12px}

/* ─── BMI GAUGE ─────────────────────────── */
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/* ─── TABLE ─────────────────────────────── */
.data-table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:13px}
.data-table th{text-align:left;color:var(--text3);font-weight:500;font-size:11px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.8px;padding:8px 12px;border-bottom:1px solid var(--border)}
.data-table td{padding:10px 12px;border-bottom:1px solid var(--border);color:var(--text)}
.data-table tr:last-child td{border-bottom:none}
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/* ─── GOAL CARDS ────────────────────────── */
.goal-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(155px,1fr));gap:12px}
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.goal-card:hover{border-color:var(--border2);transform:translateY(-2px)}
.goal-card.selected{border-color:var(--accent);background:var(--accent-dim)}
.goal-card .goal-icon{font-size:26px;margin-bottom:8px}
.goal-card .goal-name{font-size:14px;font-weight:600;color:var(--text)}
.goal-card .goal-desc{font-size:12px;color:var(--text2);margin-top:4px;line-height:1.4}
.goal-check{position:absolute;top:10px;right:10px;width:18px;height:18px;border-radius:50%;background:var(--accent);display:none;align-items:center;justify-content:center;font-size:10px;color:#0a1a10;font-weight:700}
.goal-card.selected .goal-check{display:flex}

/* ─── TIP BOX ───────────────────────────── */
.tip-box{padding:12px 14px;border-radius:var(--r);font-size:13px;display:flex;align-items:flex-start;gap:8px}
.tip-green{background:var(--accent-dim);border:1px solid var(--accent);color:var(--accent)}
.tip-blue{background:var(--blue-dim);border:1px solid var(--blue);color:var(--blue)}
.tip-amber{background:var(--amber-dim);border:1px solid var(--amber);color:var(--amber)}
.tip-red{background:var(--red-dim);border:1px solid var(--red);color:var(--red)}

/* ─── PROGRAM BOX ───────────────────────── */
.program-box{background:var(--surface2);border:1px solid var(--border);border-radius:var(--r2);padding:20px}
.program-day{margin-bottom:16px;padding-bottom:16px;border-bottom:1px solid var(--border)}
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.program-day-title{font-size:12px;font-weight:600;color:var(--accent);margin-bottom:8px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.5px}
.program-ex{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:6px 0;border-bottom:1px solid var(--border);font-size:13px}
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/* ─── AUTH ──────────────────────────────── */
.auth-wrap{min-height:100vh;display:flex;align-items:center;justify-content:center;background:var(--bg);padding:24px}
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.auth-tab.active{color:var(--accent);border-bottom:2px solid var(--accent);margin-bottom:-1px}

/* ─── CHART BARS ────────────────────────── */
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.bar-col{flex:1;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:4px}
.bar-block{width:100%;border-radius:3px 3px 0 0;background:var(--accent);min-height:4px;transition:height .4s}
.bar-label{font-size:9px;color:var(--text3);text-align:center}
.bar-val{font-size:10px;color:var(--text2);font-weight:500}

/* ─── UTILS ─────────────────────────────── */
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.gap8{gap:8px}.gap12{gap:12px}.gap16{gap:16px}
.text-muted{color:var(--text2);font-size:13px}
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.spinner{display:inline-block;width:18px;height:18px;border:2px solid var(--surface3);border-top-color:var(--accent);border-radius:50%;animation:spin .7s linear infinite}
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/* ─── RESPONSIVE ────────────────────────── */
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